Latest Post

Pahami 3 Tips Penting Agar Kulit Wajahmu Bebas Minyak Seharian


Minyak wajah memang baik untuk menjaga kelembaban. Namun, minyak yang terlalu banyak akan mengganggu penampilan dan membuat wajah terlihat kucel atau kusam. Wajah yang tetap fresh dari pagi sampai sore tanpa harus re-touch makeup atau menepuk-nepuk wajah dengan kertas minyak dianggap lebih baik dibandingkan wajah yang dipenuhi minyak.

Nah, berikut ini ada tiga tips yang bisa kamu ikuti agar wajahmu bebas kilap minyak seharian :

- Hindari menggunakan pembersih wajah yang mengandung alkohol. Pada awalnya, wajah terasa kesat, bersih dan segar, tetapi itu hanya sementara. Semakin banyak minyak alami yang terkuras dari wajah, maka kulit akan semakin banyak memproduksi minyak. Ini akan membuat kulitmu makin berminyak.

- Selanjutnya, jangan terlalu sering mencuci wajah. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, semakin banyak minyak alami yang dibersihkan, maka wajah akan semakin memproduksi minyak. Bersihkan wajah jika memang benar-benar terasa kotor. Maksimalkan dengan alat kesehatan steril.

- Sangat disarankan untuk menggunakan produk yang berbahan dasar air. Beberapa produk pelembab dan krim mengandung minyak yang bertujuan melembabkan. Jika kulitmu kering maka akan sah-sah saja, namun jika kulitmu berminyak lebih baik pakai produk berbahan dasar air agar tak berat di kulit.


Nah bagaimana, sangat mudah bukan? Semoga informasi ini membantumu untuk tampil selalu cantik dan stunning ya.

Inilah 10 Makanan yang Kaya akan Antioksidan


Memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit tentu idaman setiap orang. Tidak salah jika banyak orang berusaha untuk menjaga kesehatan, mengonsumsi multivitamin herbal dan rutin olahraga salah satunya. Nah, mencukupi nutrisi yang dibutuhkan tubuh juga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan.

Agar tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit, maka kebutuhan antioksidan harus terpenuhi. Berikut ini adalah sumber makanan yang kaya akan antioksidan. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.
 

1. Meskipun anggur memiliki kandungan antioksidan yang baik, namun anggur merah memiliki antioksidan yang sangat tinggi. Kandungan antioksidannya baik untuk mencegah kanker yang berbahaya.

2. Cokelat hitam sangat tinggi antioksidan. Tidak hanya mengurangi risiko stres, cokelat juga memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh.


3. Kacang almond tidak hanya memiliki rasa yang enak namun juga kaya akan antioksidan yang dapat menjaga kesehatan tubuh.


4. Buah Berry kaya akan nutrisi dan vitamin penting bagi tubuh. Selain itu buah berry kaya akan antioksidan yang baik untuk mencegah sakit dan meningkatkan daya tahan tubuh.


5. Delima dikenal dengan kandungan polifenol terutama antosianin yang semakin meningkat saat buah masak. Kandungan vitamin C pada buah delima juga tinggi yang dapat membantu meningkatkan antioksidan.


6. Tidak hanya warnanya yang merah dan menggida, strawberry juga kaya akan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh.


7. Buah Kurma memiliki kandungan antioksidan seperti tannin, beta karoten, lutein, dan zeaxanthin yang baik untuk menjaga kesehatan mata.


8. Buah kiwi mengandung antioksidan yang membantu untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, terutama dalam usus.


9. Buah manggis kaya akan alfa mangostin, beta mangostin, dan garcinone B dalam manggis membantu menghambat infeksi bakteri penyebab TBC.


10. Jeruk yang kaya akan kandungan vitamin C membantu menjaga sistim imun dalam tubuh sehingga meningkatkan kandungan antioksidannya.

Demikian 10 makanan sehat yang kaya akan kandungan antioksidan. Semoga informasi ini bermanfaat. Tetap jaga kesehatan ya.

Pahami 5 Masalah yang Sering Menyerang Kandung Kemih Pria

Tidak hanya wanita yang harus peduli kesehatan, tetapi juga pria. Simak sederet masalah yang sering menyerang kandung kemih pria.

Berbagai masalah kencing pria tidak hanya seputar kandung kemih yang terinfeksi. Masalah di kandung kemih dan air kencing pria, umumnya bisa menyerang di segala usia dan karena berbagai alasan pula.

Penyebab yang paling umum dari masalah urine atau air kencing pria ini disebabkan karena virus atau bakteri yang muncul terbawa saat berhubungan seksual. Nah, kira-kira apa saja, ya, penyakit atau masalah kencing yang sering menyerang pria? Simak jawabannya di bawah ini.

Berbagai masalah kencing pria yang sering terjadi

1. Air kencing yang keluar sedikit

Kadang, air kencing pria yang sedikit bisa disebabkan karena tubuh mengalami dehidrasi. Terlebih, kondisi air kencing yang sedikit ini bisa disebabkan karena adanya sumbatan di saluran kemih dari pembesaran prostat.

Masalah yang satu ini juga bisa menandakan kondisi kesehatan lainnya. Karena itu, bila Anda sudah minum banyak, tapi air kencing masih sedikit, segera periksakan ke dokter.

2. Kandung kemih tersumbat batu

Batu pada kandung kemih umumnya sangat berbeda dengan batu ginjal, dan jarang terjadi. Namun, jika pria mengalami masalah adanya sumbatan batu pada kandung kemih, hal ini biasanya disebabkan karena adanya kandungan dalam urine pria yang membentuk kristal.

Kristal tersebut akan menggumpal dan bisa menghalangi keluarnya urine, sehingga tak jarang lapisan kandung kemih bisa jadi iritasi.

Masalah kencing pria ini memiliki ciri-ciri seperti adanya campuran darah pada air kencing yang keluar, sulit atau sering kencing, air kencing berwarna tidak normal, dan penis terasa tidak nyaman.

sebenarnya Anda bisa mencegahnya dengan selalu menggunakan celana dalam kesehatan yang sudah banyak dijual secara online.

3. Susah menahan kencing

Umumnya, kesulitan menahan kencing ini lebih sering dialami wanita. Namun, hal ini bisa menjadi salah satu masalah kencing pria yang harus segera ditangani. Ketika otot yang mengendalikan keluarnya urine menjadi lemah, Anda pun jadi mudah mengompol.

Terlebih kondisi ini bisa diperparah dan dapat terjadi ketika Anda sedang batuk, bersin, tertawa atau mengangkat benda yang berat. Biasanya dokter akan menganjurkan Anda untuk melakukan senam Kegel. Senam ini berguna mengembalikan kelenturan dan kekuatan otot panggul yang bertugas untuk menahan laju urine.

4. Kanker kandung kemih


Gejala kanker kandung kemih yang paling sering dirasakan adalah sering buang air kecil, namun terasa sakit. Laki-laki dewasa dan orang yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker jenis tersebut, maka lebih berisiko terkena kanker kandung kemih.

5. Infeksi saluran kemih (ISK)

Jangan salah, pria juga bisa terkena infeksi saluran kemih, bukan hanya wanita saja. Masalah kencing pria ini bisa terjadi ketika Anda merasakan rasa sakit terbakar (perih) saat buang air kecil, bolak-balik ke kamar mandi (beser), air kencing yang berbau tidak sedap, bahkan sampai menyebabkan demam.

Jika demikian, ada baiknya Anda segera berkonsultasi ke dokter. Bila Anda dicurigai mengalami ISK, dokter mungkin mengambil sampel urine dan infeksi saluran kemih ini bisa ditangani dengan obat antibiotik.

Pahami 5 Waktu Tepat Menggunakan Pelembab


Tinggal di iklim tropis seperti Indonesia penting menggunakan pelembab alami. Wanita pun harus tahu waktu untuk mengaplikasikannya sehingga penggunaanya lebih maksimal.

Lalu kapan waktu yang tepat menggunakan pelembab. Nah, berikut ini waktu terbaik untuk menggunakan pelembab.

1. Sebelum tidur
Jadikan pelembab sebagai rutinitas kecantikan sebelum tidur. Pelembab berguna untuk memperbaiki kerusakan kulit yang terjadi saat siang hari. Selain itu, tubuh kehilangan banyak cairan pada waktu tidur sehingga kelembaban kulit pun akan berkurang.

Dengan menggunakan pelembab sebelum tidur, kulit akan tetap terhidrasi dan efek-efek penuaan juga akan terminimalisir. Jika tidak nyaman dengan rasa lengket dari pelembab, pilih pelembab dengan tekstur lebih ringan, seperti lotion atau gel. Untuk kulit tubuh, Anda bisa menggunakan pelembab pada area tertentu, seperti siku, lutut, dan buku-buku jari.

2. Setelah mencuci wajah dan mandi
Setelah mengeringkan kulit wajah dan tubuh, kelembaban kulit akan mulai hilang akibat adanya kontak dengan udara, belum lagi jika cleanser yang digunakan bisa membuat kulit kering. Karena itu, penting untuk segera mengembalikan dan mengunci kelembapan kulit dengan menggunakan pelembab.

Untuk area wajah, usahakan menggunakan pelembab dalam waktu kurang dari 1 menit. Sedangkan pada area tubuh, gunakan pelembab dalam waktu kurang dari 5 menit, setelah Anda mengeringkan tubuh. Dengan cara ini, kelembaban kulit akan terjaga dengan baik.

3. Sebelum dan sesudah bercukur
Bercukur merupakan salah satu bentuk eksfoliasi pada kulit tubuh. Gesekan antara alat cukur dan kulit tidak hanya mengangkat rambut halus, tapi juga mengangkat lapisan sel kulit mati. Saat tereksfoliasi, kulit memiliki kemampuan menyerap kelembapan dengan lebih baik.

Manfaatkan kondisi ini untuk memberikan nutrisi pada kulit. Selain itu, penggunaan pelembab pada kulit yang telah tereksfoliasi juga membantu melindungi lapisan kulit baru dan mencegahnya menjadi kering. Menggunakan pelembab sebelum bercukur juga tak boleh terlewatkan. Selain dapat membantu proses bercukur menjadi lebih mudah, kulit yang lembab juga akan mengurangi terjadinya resiko iritasi pada kulit.

4. Sebelum dan sesudah naik pesawat
Kabin pesawat memiliki tingkat kelembaban sangat rendah yaitu sekitar 10 – 20%. Padahal, kelembaban ruang yang ditempati umumnya berkisar antara 30 – 65%. Pada kondisi ini tubuh akan mengalami beberapa reaksi, salah satunya kulit kering. Oleh karena itu, Anda harus menggunakan pelembab.

Sebelum naik pesawat, bersihkan wajah dengan micellar water, lanjutkan dengan menggunakan pelembab. Setelah itu, sesaat sebelum mendarat, ulangi kembali langkah tersebut. Dengan begitu, kulit akan tetap lembab, selama dan setelah penerbangan. Untuk hasil yang maksimal, sertai dengan minum air putih yang cukup.

5. Setelah berolahraga
Saat berolahraga, keringat yang keluar dari tubuh akan menguap dan mengakibatkan kulit dehidrasi. Kulit yang dehidrasi dapat menyebabkan sel kulit menjadi lebih cepat mati dan berisiko menyumbat pori-pori pada kulit. Setelah berolahraga, bilas tubuh dan segera gunakan pelembap ringan untuk mengunci kelembapan pada kulit. Jika Anda berolahraga di luar ruangan, jangan lupa untuk menggunakan pelembap ringan dengan kandungan sunscreen sebelum berolahraga.

Tips Memilih Baju Tidur Wanita yang Nyaman Dikenakan

https://www.matrixshop.co.id/brand/Three_Naps

Biasanya, untuk tidur di malam hari wanita lebih sering mengenakan baju tidur dibandingkan dengan pria. Permasalahan yang dialami ketika tidur di malam hari ialah tidur yang kurang nyenyak karena rasa panas dan gerah di tubuh akibat udara yang kurang bersahabat.

Kurang tidur dapat menimbulkan permasalahan seperti mudah mengantuk di siang harinya, tubuh menjadi lemas dan lesu yang berakibat pada terganggunya aktivitas di siang hari sehingga menimbulkan rasa lelah yang berlebih pada tubuh.

Salah satu cara untuk mengurangi rasa panas dan gerah ketika tidur malam hari adalah dengan memilih secara tepat baju tidur yang nyaman untuk tubuh saat dikenakan.

Baju tidur yang nyaman dapat mengurangi ketidaknyamanan ini sehingga mengurangi keluarnya keringat pada tubuh. Berikut ini adalah beberapa tips memilih baju tidur wanita yang membuat nyaman saat dikenakan. 


Variasi Model Baju Tidur Wanita

Baju tidur wanita yang tipis dapat memberikan rasa nyaman saat dikenakan karena mudah dimasuki oleh udara sehingga tidak terasa panas pada tubuh. Pilihlah baju tidur wanita yang berbahan tipis dan memiliki kualitas yang bagus seperti cotton combed.

Jenis kain ini memang menggunakan bahan serat alami sehingga membuat kamu lebih nyaman saat tidur. Selain itu, ternyata kain katun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kamu. Makin sering memakai pakaian jenis ini maka kamu akan semakin terhindari dari alergi dan juga meminimalkan pertumbuhan bakteri pada tubuh.

Dengan baju tidur seperti ini, sudah pasti malam hari kamu lebih terjamin dan tidur kamu lebih maksimal untuk kegiatan di esok hari. Bahan cotton combed merupakan bahan terbaik yang digunakan sebagai bahan pembuatan baju kaos dan dapat juga digunakan untuk membuat baju tidur wanita.

Baju tidur yang dibuat dengan bahan ini akan terasa nyaman karena mudah dan cepat menyerap keringat dengan baik. Untuk itu, pilihlah baju tidur yang bahannya terbuat dari cotton combed agar membut nyaman saat dikenakan tidur di malam hari karena mudah menyerap keringat sehingga mengurangi rasa panas dan gerah pada tubuh.

Sebaiknya dalam memilih baju tidur wanita, pilihlah baju tidur yang ukurannya agak besar atau longgar dan tidak ketat di tubuh. Hal ini penting untuk diperhatikan, karena baju tidur yang ketat akan membuat tubuh sulit untuk bernapas sehingga memberikan rasa tidak nyaman ketika tidurm di malam hari.

Itulah beberapa tips untuk memilih baju tidur wanita yang membuat nyaman dikenakan saat tidur di malam hari sehingga tidak terganggu dengan rasa panas dan gerah. Selain itu, kamu bisa berbelanja baju tidur wanita secara online dan membayar dengan sistem Cash On Delivery (COD), yaitu pembayaran uang cash kepada kurir saat belanjaan sudah datang. Mudah bukan? Jangan ragu lagi untuk berbelanja di Matrixshop!

Inilah Cara Mengatasi Pori-Pori Membesar dengan 2 Bahan Alami

Pori-pori yang tersumbat bisa menjadi penyebab jerawat dan komedo. Namun terkadang, wajah yang sudah dibersihkan pun masih mengundang datangnya jerawat.

Hal itu biasanya dialami oleh pemilik pori-pori besar. Dibutuhkan pembersih ekstra seperti alat bantu pembersih wajah otomatis, untuk membuat wajah bersih maksimal.

Selain itu, Anda juga bisa membuat toner sendiri di rumah. Bahannya pun gampang, karena hanya membutuhkan tomat dan lemon.

Kedua buah ini kaya akan vitamin C, yang memiliki sifat anti-aging dan membantu memperkecil pori-pori. Sifatnya yang mendinginkan juga membantu untuk melawan paparan sinar matahari.

Ingin membuatnya di rumah? Berikut langkah-langkah pembuatannya.

Bahan-bahan:
- 2 buah tomat segar
- 1 buah jeruk nipis segar
- Wadah kaca


Cara membuat:
- Masukan tomat ke dalam blender untuk dilumatkan.


the indian post

- Gunakan saringan untuk menyaring jus tomat. Pisahkan antara sari buah dengan airnya.

- Masukan air tomat ke dalam wadah kaca, simpan di dalam freezer selama lima menit.

the indian post

- Belah jeruk lemon menjadi dua bagian, buang bagian bijinya. Peras airnya untuk ditempatkan ke dalam wadah kaca.

- Keluarkan air tomat dari dalam freezer, campurkan dengan air perasan lemon.

the indian post

Toner ini dapat digunakan setiap malam hari. Terutama, setelah mencuci muka dan sebelum memakai skin care.

the indian post

Basahi kapas, tepuk-tepuk dengan lembut pada wajah. Apabila kulitmu sensitif terhadap asam jeruk, kamu hanya perlu menggunakan tomat saja. Pastikan untuk melakukan patch test di pergelangan tangan sebelum mengaplikasikan toner ke wajah.

Kalian bisa memanfaatkan raciakan ini sebagai facial scrub dengan menambahkan gula. Tapi, jangan terlalu sering scrubbing agar tidak membuat wajah iritasi.

Ini Baju Tidur Wanita Berkualitas untuk Tidur Lebih Baik

https://www.matrixshop.co.id/brand/Three_Naps

Tidur adalah hal yang penting dilakukan bagi setiap manusia untuk mengistirahatkan badan dari segala aktivitas agar tubuh kembali memiliki energi untuk melanjutkan aktivitas keesokan harinya. Sayangnya, banyak orang yang mengeluhkan susah tidur karena alasan ini itu.

Ada berbagai macam cara yang dapat Anda lakukan untuk bisa tidur nyenyak dan puas, salah satunya adalah dengan mengenakan baju tidur wanita yang pas. Baju tidur wanita dewasa adalah pakaian yang didesain untuk dikenakan saat tidur, memberikan rasa nyaman sehingga seseorang bisa lebih mudah tidur dengan pulas.

Berbagai macam desain pakaian tidur dijual di pasaran, pakaian yang lebih tebal digunakan untuk cuaca yang dingin sedangkan pakaian yang lebih tipis dan sejuk digunakan saat cuaca sedang panas. Maka dari itu sebelum tidur, ganti pakaian Anda dengan baju tidur untuk wanita yang akan memberikan sugesti pada alam bawah sadar Anda bahwa memang sudah waktunya untuk tidur.

Berbagai Macam Baju Tidur Wanita yang Populer


Apa yang biasa Anda kenakan untuk tidur? Banyak wanita sudah puas dengan mengenakan kaos oblong atau tanktop dengan celana pendek yang nyaman. Tapi ada juga yang lebih suka mengenakan pakaian dalam berbahan satin untuk memberikan sentuhan yang lebih lembut dan halus di kulit agar bisa tidur lebih nyaman.

Ternyata ada banyak jenis baju tidur wanita murah yang bisa Anda pilih untuk berbagai keperluan, baik untuk tidur istirahat demi persiapan energi besok pagi, atau untuk dikenakan sambil menghabiskan waktu intim bersama dengan pasangan Anda.

Koleksi baju tidur wanita dewasa terlengkap dan termurah bisa Anda temukan di website Matrixshop.co.id. Dapatkan pakaian nyaman untuk tidur dari brand Three Naps yang memberikan kenyamanan untuk kualitas tidur Anda yang lebih baik.

Cara Sederhana Membuat Ice Cream Bertekstur Lembut

https://2.bp.blogspot.com/-5TGGygJy0So/V0sF5W5snWI/AAAAAAAAJsM/uWWVbR_o2gg28RQ1tm_xkfUZghlll4OHgCLcB/s1600/icecream1.png
Ice Cream tergolong sajian dessert yang disukai hampir semua tingkat usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Rasa yang manis, tekstur yang lembut dan dibuat dari susu yang termasuk bahan baku sehat, membuat Ice Cream semakin digemari.

Perkembangan zaman yang semakin maju, membuat Ice Cream telah banyak dimodifikasi dengan berbagai varian rasa, bentuk dan kreasi pelengkap. Salah satunya Ice Cream Sandwich yang sempat populer di kalangan kawula muda.

Disebut Ice Cream Sandwich karena kreasi ala Singapura ini memadukan Ice Cream dengan Roti Tawar, tapi bukan sebagai topping melainkan sebagai filling Roti Tawar, menggantikan fungsi keju, sayuran atau telur yang biasa digunakan sebagai isian Sandwich.

Tak hanya Roti Tawar, aneka Cake seperti Bolu dan Sponge Cake, hingga wafer, waffle dan biskuit juga bisa digunakan sebagai bahan yang mengapit Ice Cream Sandwich. 

Salah satu hal yang harus diperhatikan dalam membuat Ice Cream adalah bahan utama berupa susu. sebaiknya dipilih susu UHT, karena mengandung presentasi lemak sebanyak 10-16 persen. Sehingga mampu menghasilkan cita rasa Ice Cream lebih Creamy, tapi tidak membuat neg saat dikonsumsi.

Dalam proses membuat adonan ice cream, susu UHT dicampur dengan kuning telur, krim kental, gula pasir, essens dan air. Lalu dikocok dengan mixer kecepatan tinggi hingga mengental.

Adonan ice cream dituang ke dalam mesin Ice Cream, lalu diputar hingga menjadi Ice Cream yang lembut. Jika tidak mempunyai mesin Ice Cream, Anda bisa gunakan alat pembuat es krim otomatis bernama Re-Ice.

Untuk penyajian sebaiknya Ice Cream disajikan dalam bentuk ala carte, dan baru diracik sesaat setelah pesanan datang lalu segera disajikan dalam keadaan dingin.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Copyright © 2014. coba-liat - All Rights Reserved

Proudly powered by Blogger